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360:be 5/24 7:49:38 ID:j3R+VsshO
＞357-358
寝付けない時って 寝れなくて焦って、さらに眠れなくなるよな…。
最近では薬局で睡眠補助剤？みたいなのもあるみたいだから、薬局回ってみては？
あと、牛乳を寝る前に飲むのもいいみたい。
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